Les fortes chaleurs se confirment pour les prochains jours.
Météo-France vient donc de placer le département d’Ille-et-Vilaine en vigilance orange canicule à compter du dimanche 29 juin à 12h00 jusqu’à la fin de journée de mardi 1er juillet.
La préfecture d’Ille-et-Vilaine, appelle chacun à la plus grande vigilance et particulièrement les personnes les plus vulnérables, et rappelle les bons gestes à adopter pour se protéger de la chaleur :
- Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
- Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif et faites boire fréquemment vos enfants
- Ne buvez pas d’alcool
- Mangez en quantité suffisante des plats légers et riches en eaux (fruits et légumes)
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour
- Évitez de sortir aux heures les plus chaudes
- Préférez les activités sans efforts aux heures les plus chaudes
- Portez des vêtements légers amples et clairs et un chapeau en extérieur
- Si vous avez des personnes âgées, isolées ou souffrant de maladies chroniques dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez-leur visite
- Évitez les déplacements non essentiels aux heures les plus chaudes de la journée
Les personnes âgées, isolées ou en situation de handicap peuvent se faire connaître auprès du CCAS de Montfort-sur-Meu pour figurer sur le registre communal afin que des équipes d’aide et de secours puissent leur venir en aide en cas de besoin.
