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Viêt Tài Chi Montfort-sur-Meu

Associations, Sport

Cours de Qi Gong et Tài Chi vietnamien.

Le Viêt Tài Chi, art martial interne et art de santé vietnamien, puise ses origines dans la philosophie asiatique et la médecine chinoise.

Pratique psycho-corporelle, le Viêt Tài Chi vise l’harmonie du corps et de l’esprit. Par un travail du corps, il vous permettra d’entretenir votre souplesse articulaire et musculaire, de développer votre équilibre ainsi que votre conscience corporelle. Il vous aidera à réguler stress et émotions et vous apportera un bien-être physique et psychique.

Le Viêt Tai Chi s’adresse à tous, actif ou plus âgé, chacun y puise ce dont il a besoin.

Intervenante : Ghislaine Commault, enseignante en Viêt Tài Chi et diplômée universitaire des pratiques corps-esprit en médecine traditionnelle chinoise. Formée par maître Trang Lê Cao : école Nghia Hô (Langueux, Côtes d’Armor), elle est également ergothérapeute au CHU de Rennes.

Cours les mardis de 17H30 à 18H45. Salle de motricité école pays pourpré (pas de cours pendant les vacances scolaire).

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